Boka FRIDA
Bokning och Avbokning av tjänster måste göras minst 24 timmar i förväg. Bokar du samma dag kan vi ej garantera att vi är på plats, och avbokar du en tid med kort varsel debiteras kostnaden eller tiden/passet brinner inne.
Boka med FRIDA:
Beskrivning:
- PT: Individuellt pass med en tränare.
- PT DUO: Pass med öppet för två klienter med en tränare.
*För att se pris, välj tjänst i rullistan och klicka på en tid.
Kontakta oss för paketrabatt!
OM FRIDA:
Jag står för att träning ska vara rolig och hållbar, och hjälper dig hitta det som passar just dig och din vardag. Oavsett nivå ligger fokus på träningsglädje, hälsa och att bygga en kropp som känns stark och trygg. Jag har en bakgrund inom styrketräning och är själv elitidrottare, vilket ger mig en god förståelse för prestation och utveckling över tid. Med en kandidatexamen i psykologi med inriktning mot idrott och motion har jag även kunskap om t.ex. motivation och hållbara vanor. För mig handlar träning inte bara om resultat, utan om att må bra – både fysiskt och mentalt. Tillsammans jobbar vi mot dina mål utifrån dina förutsättningar, med fokus på långsiktighet och balans.…
KONTAKTUPPGIFTER
Boka med FRIDA:
Beskrivning:
- PT: Individuellt pass med en tränare.
- PT DUO: Pass med öppet för två klienter med en tränare.
*För att se pris, välj tjänst i rullistan och klicka på en tid.
Kontakta oss för paketrabatt!
OM FRIDA:
Jag står för att träning ska vara rolig och hållbar, och hjälper dig hitta det som passar just dig och din vardag. Oavsett nivå ligger fokus på träningsglädje, hälsa och att bygga en kropp som känns stark och trygg. Jag har en bakgrund inom styrketräning och är själv elitidrottare, vilket ger mig en god förståelse för prestation och utveckling över tid. Med en kandidatexamen i psykologi med inriktning mot idrott och motion har jag även kunskap om t.ex. motivation och hållbara vanor. För mig handlar träning inte bara om resultat, utan om att må bra – både fysiskt och mentalt. Tillsammans jobbar vi mot dina mål utifrån dina förutsättningar, med fokus på långsiktighet och balans.