GRUPPTRÄNING I MALMÖ
GRUPPER JUST NU:
PT Smågrupp 1 (fullt):
– tis/fre 16:30, sön 12:00
PT Smågrupp 2 (två lediga platser):
– mån/ons/fre 18:00
PT Smågrupp 3 (lediga platser):
– mån/ons/fre 12:00
Endast för medlemmar
Träning i smågrupper
Träna i grupp och kom i form, bli starkare och friskare! Letar du efter gruppträning i Malmö med personlig coaching för att nå dina träningsmål? Hos oss på RGA erbjuder vi en unik träningsupplevelse med små grupper, stark gemenskap och individanpassad träning.
RGA är ett mindre gym i centrala Malmö med ett begränsat antal medlemmar. Detta skapar en nära gemenskap och gör det möjligt för oss att skräddarsy varje träningspass. Vårt mål är att vara Malmös bästa gym för dig som vill fokusera på hälsa och styrketräning, oavsett om du är nybörjare eller erfaren. Med kompetenta tränare och kvalitetsutrustning säkerställer vi en hög träningsstandard.
Fördelar med träning i små grupper
I vårt ”PT-smågrupp”-koncept tränar ni med en egen PT i en mindre grupp om 4 personer, för att vi ska kunna fokusera på en hälsosam lyftteknik och nivå för varje individ. Vår gruppträning är idealisk för dig som vill ha mer personlig feedback än vad större gruppklasser kan erbjuda. I våra små grupper skapas en trygg miljö där vi ser till att varje person får ut det mesta av sin träning.
Träningsupplägget
Våra gruppträningspass är 45 minuter långa och hålls tre gånger i veckan. Under passen tränar vi hela kroppen med fokus på styrka, uthållighet, kondition och rörlighet. Vi varierar övningarna för att hålla träningen intressant och effektiv. Dessutom jobbar vi aktivt med att stärka områden som axlar, rygg och knän, för att främja långsiktig hälsa. Fyll i och skicka dina kontaktuppgifter i formuläret ovan så hör vi av oss och hittar en lämplig grupp med tider som passar ditt mål och schema bäst.
Boka en kostnadsfri konsultation
Vi erbjuder en kostnadsfri konsultation för att hjälpa dig hitta den bästa gruppen och träningsformen för dina mål. Klicka på knappen nedan för att boka in en tid.
Priser och villkor
För 2 495 kr per månad får du tillgång till 12 PT-ledda pass. Bindningstiden är tre månader, med betalning månadsvis.