fbpx
RGA Träning & Hälsocenter

såhär börjar du

För att komma igång bokar du en gratis konsultationdär får du träffa en av våra coacher som hjälper dig välja det bästa upplägget, t.ex. individuell PT, gruppträning eller kombinerat, för att komma igång eller vidare mot dina mål!

OBS: Missa inte vårt tillfälliga erbjudande just nu när du bokar en gratis konsultation!

VÅR ANLÄGGNING

Personlig tränare och livscoaching på RGA Training Center i Malmö

NYHET: Vi flyttar från Baragatan 3 till ny lokal mitt i centrala Malmö på Mäster Nilsgatan 6 den 1:a september!

Hos oss smälter vi ihop #oldschool och #innovation med en familjär känsla, och arbetar med individanpassade coaching-paket utifrån de tjänster du är i behov av. De vanligaste är PT, kostrådgivning, massage och ett skräddarsytt träningsprogram och PT Smågrupp, men vi har även resurser för hälsocoaching, rehabilitering och samtalsstöd.

VILKA RESULTAT KAN DU FÖRVÄNTA DIG?

Efter 1 dags träning får du förbättrad hjärnkapacitet och humör
Förbättrad hjärnkapacitet och humör
Efter 1 veckas träning får du mer energi och bättre hälsa
Mer energi och bättre hälsa
Efter 1 månads träning får du ökad förbränning, förändring av muskelmassa och bättre allmänhälsa.
Ökad förbränning, förändring av muskelmassa och bättre allmänhälsa.
Efter 3 månaders träning får du märkbara resultat
Märkbara resultat
Efter 6 månader av träning får du ett mer hälsosamt hjärta
Komplimanger från familj och vänner. Ett mer hälsosamt hjärta
Efter 1+ års träning får du förlängd livslängd, förbättrad mental hälsa och förbättrad bentäthet
Förlängd livslängd. Förbättrad mental hälsa. Förbättrad bentäthet